Search

Κοτομπουκιές με βρώμη

Υλικά:

  • 500γρ. κοτόπουλο, στήθος φιλέτο
  • 2 αυγά
  • 1/2 φλ. βρώμη
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • μουστάρδα σε σκόνη

Εκτέλεση:

  • Κόβουμε το κοτόπουλο σε μακρόστενες λωρίδες.
  • Βάζουμε σε ενα μπολ την βρώμη μαζι με αλατι και πιπέρι, 1κ. μουστάρδα και τα μπαχαρικά της αρεσκείας σας. * Σε ένα άλλο μπολ σπάμε τα αυγά και τα χτυπάμε με ένα σύρμα χειρός μέχρι να διαλυθούν εντελώς.
  • Βουτάμε τις λωρίδες του κοτόπουλου από το αυγό και μετά περνάμε το κοτόπουλο στο μπολ βρώμης και πιέζουμε ελαφρά ώστε να καλυφθεί εντελώς με το μείγμα.
  • Τοποθετούμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα, φροντίζοντας να έχουν κενό μεταξύ τους και ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
Περισσότερα