HEALTHY RECIPES
Ρυζόγαλο με στέβια
Υλικά: Εκτέλεση: Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα, την οποία τοποθετούμε στη φωτιά. Όταν το γάλα πάρει βράση, χαμηλώνουμε
Υλικά: Εκτέλεση: Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα, την οποία τοποθετούμε στη φωτιά. Όταν το γάλα πάρει βράση, χαμηλώνουμε
Υλικά: • 30γρ. Ελαιόλαδο • 100γρ. Τυρί άπαχο τριμμένο • 50γρ. γαλοπούλα σε κομματάκια • 1/2 Κρεμμύδι σε κομματάκια •
Σας έχω ετοιμάσει υγιεινή συνταγή ferrero rocher που πρέπει οποσδήποτε να την δοκιμάσεις! Υλικά: Για τα μπαλάκια: •1/2 φλ. βρώμη
Υλικά: 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1κ. Αλάτι 1κ. Πιπέρι 1κ. πάπρικα 3Κ ελαιόλαδο 5Κ βρώμη ¼ ματσάκι μαιντανό 1 αυγό
Υλικά: Εκτέλεση: 1. Καθαρίζεις όλα τα υλικά και τα κόβεις σε μικρά κομμάτια. 2. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζεις 2-3Κ
Υλικά: ▫️1 φλ. νιφάδες βρώμης ▫️1/2 φλ γάλα σόγιας ▫️2Κ ταχίνι ▫️2Κ μέλι ▫️βανίλια ▫️1Κ chia seeds ◽️ 60γρ
Υλικά: Εκτέλεση: 1. Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Λαδώστε ελαφρά τα 16 ατομικά φορμάκια για μάφινς και αφήστε τα
Αν είσαι λάτρης των πικρών γλυκών τότε πρέπει να δοκιμάσεις την συγκεκριμένη συνταγή! ΥΛΙΚΑ: – 3 ώριμες μπανάνες – 120
Υλικά: Για την επικάλυψη: Εκτέλεση: 1. Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο multi (εκτός από τα υλικά για την επικάλυψη και