HEALTHY RECIPES
Light κορμός σοκολάτας με μόνο 4 Υλικά
Υλικά: • 1 συσκευασία Quaker Τραγανές Μπουκιές με σοκολάτα (450 γρ.) • 300 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, τεμαχισμένη σε μικρότερα κομμάτια
Γρήγορες, εύκολες και υγιεινές συνταγές για όλη την οικογένεια.
Υλικά: • 1 συσκευασία Quaker Τραγανές Μπουκιές με σοκολάτα (450 γρ.) • 300 γρ. σοκολάτα κουβερτούρα, τεμαχισμένη σε μικρότερα κομμάτια
Για εμένα είναι η πιο ωραία συνταγή που έχω ανεβάσει μέχρι στιγμής! Σου την προτείνω ανεπιφύλακτα να την δοκιμάσεις! ・200γρ
Για 5 ατομικές τάρτες Για τη ζύμη: ・200γρ φαριν απ (αλεύρι που φουσκώνει μόνο του) ・80 γρ ελαιόλαδο ・55γρ λευκό
Υλικά: Εκτέλεση: Ρίχνουμε όλα τα υλικά σε μια κατσαρόλα, την οποία τοποθετούμε στη φωτιά. Όταν το γάλα πάρει βράση, χαμηλώνουμε
Υλικά: • 30γρ. Ελαιόλαδο • 100γρ. Τυρί άπαχο τριμμένο • 50γρ. γαλοπούλα σε κομματάκια • 1/2 Κρεμμύδι σε κομματάκια •
Σας έχω ετοιμάσει υγιεινή συνταγή ferrero rocher που πρέπει οποσδήποτε να την δοκιμάσεις! Υλικά: Για τα μπαλάκια: •1/2 φλ. βρώμη
Υλικά: 1 κρεμμύδι 1 καρότο 1κ. Αλάτι 1κ. Πιπέρι 1κ. πάπρικα 3Κ ελαιόλαδο 5Κ βρώμη ¼ ματσάκι μαιντανό 1 αυγό
Υλικά: Εκτέλεση: 1. Καθαρίζεις όλα τα υλικά και τα κόβεις σε μικρά κομμάτια. 2. Σε μια μεγάλη κατσαρόλα βάζεις 2-3Κ
Υλικά: ▫️1 φλ. νιφάδες βρώμης ▫️1/2 φλ γάλα σόγιας ▫️2Κ ταχίνι ▫️2Κ μέλι ▫️βανίλια ▫️1Κ chia seeds ◽️ 60γρ